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    米糠的营养价值

    创建时间: 2015-11-27 19:40:03
    发表评论 编辑词条 米糠

    米皮糠性平,味甘苦,具有通肠、开胃、下气、消积功效,对于辅助治疗消化道癌症、膈气、脚肿行迟等病症效果显著。

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    米糠简介

    米皮糠又称米糠、杵头糠细糠。为禾本科植物的种皮。

    米糠米糠

    米糠营养成分

    米皮糠中富含油脂、蛋白质、胆碱、糖、维生素E、维生素A、B族维生素等,此外还含有一种抗肿瘤物质。

    米糠食疗功效

    米皮糠性平,味甘苦,具有通肠、开胃、下气、消积功效,对于辅助治疗消化道癌症、膈气、脚肿行迟等病症效果显著。

    米糠饮食宜与忌

    米皮糠营养丰富,适宜患有行迟、膈气、脚肿、食管肿瘤等病症以及妊娠妇女脚气水肿者食用。但不能食用有斑的,有毒。

    米糠食疗选方

    ◆米皮糠粥

    米皮糠、白米适量。

    把清水煮开,放入白米和米皮糠,10?#31181;?#21518;即可。

    功效:治膈气、咽喉噎塞、饮食不下等症。

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